anastasia

普段の生活で消費するエネルギーは実はかなり消費されているのです。若い時は栄養を吸収しやすくまた身体を健やかに保つために十分なエネルギーが作られるため特に気にする必要はないです。 しかしながら歳を重ねることに体力が落ちて色んな病気を引き起こすリスクが高まります。それを防ぐためにサプリメントを摂取し外部から身体を強化する必要があります。 そこで体の普段のエネルギーをよりよく生成させるために効果があると言われているのがコエンザイムQ10です。 この記事読み進めればきっと皆様はコエンザイムQ10が普段の生活に欠か ...

こんにちは、皆さんは同性愛についてどう考えますか？ 同性愛が比較的オープンな国として知られているのはアメリカ合衆国です。 ゲイに対して優しい国を指標で表したゲイとラベル指数(gay travel index)というのが存在するそうです。 参照:t-online.de 赤い色がゲイが住みにくい国、緑色がゲイフレンドリーな国を表します。 さすが自由の国アメリカですね。スウェーデンは常に一位です。一方日本はどうでしょうか？同性での結婚は事実上認められていません。 東京都渋谷区では婚姻と同等の物は区役所から発行さ ...

こんにちは、皆さんの中で一度日焼けしてから肌の色が以前のように戻らなくなって困っている方はいますか？きっとそんな経験をしている方がいらっしゃると思います。 肌の色は日焼けしなくなるとターンオーバーでそのうち元に戻ると思っていたニャン！カボにゃん Anastasia普段からスキンケアをしている女性にはあまりないかもしれないけどスポーツをしている女性なら起こりうるのよ みなさんは普段通勤や道など歩いていると感覚的に女性は肌が白く男性は茶色っぽい肌の色が多いと感じませんか？あれは偶然ではなくれっきとした理由があ ...

こんにちは今日は日本人女性が抱えるコンプレックスについて話していきます。 なんで私の毛は黒いの？カボにゃん Anastasiaいいじゃない！クロネコ可愛いよ。 日本人女性が抱えるコンプレックス 私が出会った日本人の女の子で鼻が低いのがいやだって言っていた子がいました。私しからしたら可愛いのにって思うのに、、、自分が何かにコンプレックスを抱えるってきっと過去にいじめだとかあこがれの人にたいする強い崇拝とか内面的な何かからくるものだと思います。 でもね、これって理想の自分に近付いたとしてもまた新たにコンプレッ ...

Anastasiaこんにちは～アナスタシアです。今回は普段の生活を変えずにダイエットをする方法を紹介します。 ダイエットは苦手だけど無理しなくてもいいならぜひやってみたいニャン！カボにゃん 普段の私生活が忙しくダイエットしたいけど中々できない。でもやっぱりダイエットしたい！そんなあなたはに朗報です。 まずは高額なジムなどにいきなりお金を掛けて将来続くか分からないダイエットに挑むよりは普段の生活リズムを崩さず簡単にできるダイエットからはじめませんか？ この記事を読み進めれば私でもできるはずと納得するはずです ...

Anastasiaこんにちは、アナスタシアです。今回はシミに悩む方や美白を求めている方のために注目されている二つの成分を比較検証してみます。 メリット・デメリット・効果などを解説していくニャンカボにゃん ハイドロキノン誘導体とビタミンC誘導体 両方の成分はメラニン色素の排出やメラニン生成の予防という作用では同じですが美白効果を違った方法でアプローチをしていくため両方の成分を同時活用しても問題ないです。 むしろその方が美白効果やしみ、そしてそばかすなどを薄くしたい場合より早く効果が期待できると考えられます。 ...

こんにちは、アナスタシアです。今回はお肌をきれいにしエイジングケアの役割に大切な成分である必須アミノ酸について話していきます。 ▼Amazonで必須アミノ酸サプリを探してみる ▼楽天で必須アミノ酸サプリを探してみる 網野さんこんにちはニャン！カボにゃん Anastasiaそれは人の名字ね。 まずアミノ酸という言葉は誰しもが耳にしたことがあると思いますが必須アミノ酸となるとどうでしょう？ 必須アミノ酸とエイジングケア 必須アミノ酸は肌の保湿や潤いそして弾力性を保つために必要なのです。具体的にはアミノ酸はコラ ...

こんにちは、今回は私がぜひお勧めした美容オイルについて話していきます。オイルはローションとして保湿を保つため乾燥肌にはもってこいなものですね。 わーい！オイル大好きカボにゃん バージンココナッツオイル 引用:アマゾン レインフォレストハーブの有機JASオーガニックバージンココナッツオイルが有名でオイル口コミで評判はかなりいいです。 アメリカで大ブームのバージンココナッツオイルです。海外では違う商品名で販売されていますがココナッツそのものを使う天然成分なのでほぼ同じ物です。 バージンココナッツオイルのメリッ ...

美肌は保湿が一番大事 保湿をするには汚れをしっかり落として、化粧水をお肌にしっかり入れ込んで水分が逃げない様に保湿クリームでしっかり蓋をしてあげます。 当たり前のことじゃんって思いますよね？   この機会に当たり前のことを見直してみましょう。当たり前と思っている行動パターンは雑になりやすいのです！ Anastasia普段から保湿には気をつけましょうってことね！ 保湿効果を高める洗顔方法 泡立てネットでしっかり泡立てれば300円位の洗顔フォームだって高級化粧品ブランドの洗顔フォームに負けません！しっかり泡立 ...

こんにちは！今日はエラスチンに関するおはなしをしていきます。エラスチンという言葉をあまり聞いたことが無い方は多いと思います。 エイジングケアにおいてエラスチンは必須となる成分です。 Anastasiaエラスチンはヒアルロン酸やコラーゲンなどと同じお肌の弾力を保つための成分です エラスチンは肌の弾力とハリを維持するのに必要不可欠な成分なのです。コラーゲンが美容業界であまりに有名な言葉ですがエラスチンも大切な美容成分です。 本当に効果のあるエラスチンサプリを紹介している記事はこちら▼ エラスチンの特徴 コラー ...

こんにちは、今回はニキビ痕(あと)で色素沈着してしまった肌のトラブルについて話していきたいと思います。ニキビでできたシミいわゆるニキビシミは中々治らなく特に女性の方は気になってしまいます。この記事が参考になれば幸いです。 この記事の前半では色素沈着に効く成分を紹介しなぜ効くのか説明し後半ではその成分を含む化粧品を紹介しまとめていきます。根拠や理由などが必要ない方は後半まですっ飛ばしてくださいね。 Anastasia私もたまにニキビができるわ アナスタシアはいつも仕事で頑張ってるから疲れちゃうんだねーカボに ...

ヒアルロン酸とは ヒアルロン酸は糖の仲間でありジェル状でアセチルグルコサミンとグルクロン酸という糖単位が交互に連結された構造からなっています。 ヒアルロン酸は糖類だったのニャン！キャンディ大好きカボにゃん 体の関節や目、そして皮膚内の深い部分である真皮に多く含まれています。 ヒアルロン酸は４０代後半から急激に減少していくと言われています。 今回はテーマにそった皮膚の部分に関するヒアルロン酸について話していきます。 Anastasiaエイジングケアに重要なヒアルロン酸の話になります。 美容ヒアルロン酸の種類 ...