Anastasiaこんにちは今回は４８万部も売れた【医者が教える食事術 最強の教科書 20万人を診てわかった医学的に正しい食べ方68】の本がＴＶで紹介されていましたのそのまとめになります。 食べ方１つでダイエットできるかもしれないニャン！カボにゃん 金スマの内容のまとめ・レビュー 牧田善二先生が著者であり医学的な研究そして根拠に基づいたデータから導き出した正しい食事法を紹介しています。 食べる順・食べ合わせ・そして栄養など今までの常識を覆す内容となっています。20万人を診てわかった医学的に正しい食べ方を紹 ...